Sadržaj
The društveni mediji imaju karakteristiku da nas približavaju sadržajima koji nas zaista zanimaju, bilo u obliku grupa ili zato što naši kontakti objavljuju srodne sadržaje, to znači da kada želimo nešto saznati, jednostavno se pozivamo na Rokovi i vidimo ima li važnih vijesti.Sve se to vidi kao velika prednost, ali postoji mala granica između informiranosti i ovisnosti, jer ako iz nekog razloga ne možemo pristupiti Facebook i ne osjećamo se niti smo preopterećeni, niti zbog toga imamo stres, vjerojatno nema problema; No stvari se mijenjaju ako se dugo ne možete držati podalje od ove društvene mreže stvara poremećaje u ponašanju.
U koga se to ponašanje javlja?Obično se ovo ovisničko ponašanje javlja kod mladih ljudi koji možda nisu živjeli u doba u kojem su bili društveni mediji Nisu se ponašali onako kako se sada ponašaju i nije bilo tako lako ostati povezan, ovih dana čak nam i satovi mogu dati ažuriranja s našeg vijesti.
Svi su ti čimbenici natjerali stručnjake da znanstveno procijene sve te poremećaje, stvarajući neke točke koje možemo vidjeti i interno odgovoriti sa svom iskrenošću kako bismo znali patimo li od ovisnosti o ovoj društvenoj mreži.
Slijede točke koje moramo procijeniti i razmisliti da bismo znali jesmo li ovisni Facebook, mogli bismo ih proširiti i na druge društvene mreže, budući da je njihova pozadina vrlo slična:
1- Zateknemo se kako dugo razmišljamo o korištenju Facebook ili dugo pažljivo planiramo stvari koje ćemo raditi ili objavljivati.
2- Više od želje, osjećamo hitnost ili potrebu za povezivanjem Facebook.
3- U društvenu mrežu ulazimo kao način bijega od svojih problema, osobnih, profesionalnih itd.
4- Pokušali smo smanjiti upotrebu Facebook Bez ikakvog uspjeha.
5- Postajemo razdražljivi ako nam je zabranjen ulazak na društvenu mrežu, ili je naša upotreba ograničena.
6- Ostavljamo po strani svoje odgovornosti za korištenje Facebook, s niskim učinkom na poslu ili studiju.
Ako se osjećamo identificirano s većinom ovih točaka, moguće je da patimo od toga Ovisnost o Facebooku, Čini se da ovo nije ozbiljan problem, ali kad vidimo pravi utjecaj koji ima na živote ljudi, shvaćamo koliko to može biti strašno, postoje slučajevi u kojima se brakovi rastavljaju ili se gube radna mjesta, a sve kako bi se dala veća važnost traženje sadržaja i kontakata na društvenoj mreži.
Ako prepoznamo da s tim imamo problem, trebali bismo odmah potražiti pomoć, ne treba se sramiti jer smo svi posebno osjetljivi na neku vrstu poticaja.
