Danas nema sumnje da je vježbanje postalo svakodnevica mnogih ljudi, jer to pomaže u boljem fizičkom stanju, a samim tim i zdravlju u većini slučajeva. Dolaskom pametnih satova na tržište mjerenje različitih aspekata zdravlja i sporta postalo je nešto jednostavno, budući da zahvaljujući tim uređajima izravno na zapešću možemo vidjeti različite zapise koji se odnose na našu tjelesnu aktivnost.
Zato u nastavku objašnjavamo kako se aktivirati i kako monitor otkucaja srca radi u Amazfit Bip U, tako da možete mjeriti razinu stresa i pulsiranje na satu te kasnije lako i brzo pristupiti tim podacima. Koraci koje morate slijediti za njih su prikazani u nastavku.
Kako izmjeriti stres i pulsiranje Amazfit Bip U
Korak 1
Unesite aplikaciju Zepp na svoj mobilni telefon.
Korak 2
Sljedeće što trebate učiniti je unijeti odjeljak "Profil".
Korak 3
Unutar "Moji uređaji" odaberite "Amazfit Bip U" za nastavak.
Korak 4
Zatim idite na odjeljak "Kontrola zdravlja".
Korak 5
U odjeljku "Otkucaji srca" možete zabilježiti ova 3 aspekta:
Praćenje otkucaja srca tijekom dana
Odavde morate utvrditi koliko često želite da sat bilježi vašu srčanu aktivnost.
Upozorenje o broju otkucaja srcaU ovom odjeljku možete aktivirati ili deaktivirati upozorenje tako da sat vibrira kada otkrije povećanje broja otkucaja srca bez prethodne aktivnosti.
Aktivno praćenje otkucaja srcaOdavde možete aktivirati ili deaktivirati ovu funkciju tako da se otkrivanje otkucaja srca automatski povećava tijekom izvođenja tjelesne aktivnosti i otkrivanja promjena.
Korak 6
Iz odjeljka "Stres" možemo aktivirati karticu tako da sat detektira razinu stresa tijekom dana.
Korak 7
Da biste vidjeli podatke o pulsu, morate pristupiti početnoj stranici aplikacije Zepp i unijeti odgovarajući odjeljak.
Korak 8
Napon možete mjeriti klizanjem 4 puta s glavnog zaslona udesno i pritiskom na "Mjeri"
Korak 9
Podatke o pulsu možete vidjeti i na satu tako da dvaput prevučete s glavnog zaslona udesno. Ako trenutno želite mjeriti broj otkucaja srca, kliknite na "Izmjeri".
BilješkaDruga mogućnost koju imate je odabir kugle koja prikazuje puls na glavnom ekranu. Slijedeći korake u ovom vodiču vidjet ćete kako to učiniti.
Na ovaj jednostavan način možete konfigurirati monitor otkucaja srca na Amazfit Bip U i tako mjeriti stres i broj otkucaja srca satom.
