Istina je da je zdravlje vrlo važan aspekt našeg svakodnevnog života kojem ponekad ne pridajemo dovoljno pažnje. Od dolaska interneta na pametne telefone, istina je da postoje tisuće aplikacija namijenjenih različitim namjenama: Slušanje i preuzimanje glazbe, pristup lokaciji pomoću GPS -a ili uređivanje slika neke su od mnogih radnji koje možemo izvesti pomoću različitih aplikacija u mobitelu.
Predinstalirana aplikacija Health na iPhoneu XR jedna je od korisnika koju najviše koriste zbog velikog broja značajki koje nudi: Mjerenje kalorija, tjelesne mase, dnevne aktivnosti pa čak i koraci koje poduzimamo neki su od njih, što možete vidjeti ovdje :
Spavanje je još jedan aspekt od velike važnosti za zdrav život i zato zauzima mjesto u aplikaciji Health koje smo spomenuli. Upravo iz tog razloga danas ćemo u Solveticu objasniti kako se koristi uslužni program "Sleep" na Apple Watch Series 4.
Za to morate učiniti sljedeće:
1. Kako preuzeti aplikaciju Dream na Apple Watch Series 4
Da biste ovaj uslužni program imali na satu, potrebno je slijediti ove korake:
Korak 1
Unesite aplikaciju Health na svom iPhoneu klikom na ikonu koja odgovara aplikaciji.
Korak 2
Sada na donjoj traci idite na "Zdravstveni podaci" i ovdje kliknite odjeljak "Spavanje".
Korak 3
Ovdje će se pojaviti preporučene aplikacije za mjerenje sna na vašem Apple Watchu. Kliknite na jednu da biste je preuzeli, a kada je proces završen, pojavit će se kao "Instalirano".
Korak 4
Sada izađite iz aplikacije Health i vidjet ćete ikonu aplikacije Sleep koju ste odabrali s ikona na svom iPhoneu. Sada kliknite na "Watch" za pristup.
Korak 5
Unutar sata pronađite aplikaciju koju ste preuzeli za mjerenje sna i kliknite je.
Korak 6
Sada aktivirajte karticu "Prikaži na Apple Watchu" na svom iPhoneu.
Korak 7
Među ikonama aplikacija na vašem Apple Watchu vidjet ćete onu aplikacije Sleep koju ste preuzeli.
2. Kako mjeriti san s Apple Watchom
Za mjerenje sna s Apple Watch serije 4, postupak koji treba provesti je sljedeći:
Korak 1
Unesite aplikaciju Sleep koju ste preuzeli na Apple Watch seriju 4.
Korak 2
Tamo će vam pokazati vrijeme spavanja i vrijeme budnosti.
Korak 3
Pritisnite "Počni spavati" za Apple Watch da biste započeli odbrojavanje spavanja.
Korak 4
Pritisnite "Prestani spavati" tako da Apple Watch Series 4 prestane brojati san.
3. Kako aktivirati način rada Ne ometaj na Apple Watch Series 4
Da biste aktivirali način "Ne ometaj" koji je zaista koristan u trenucima kada ne želimo da nas uznemiruju poput sati spavanja, morat ćete učiniti sljedeće:
Korak 1
Pristupite kontrolnom centru vašeg iPhone XR klizanjem glavnog zaslona prema gore. Kad uđete, pritisnite ikonu mjeseca.
Korak 2
Ovdje odaberite vrijeme u kojem želite da način rada "Ne ometaj" traje od dostupnih opcija.
