Mobilni telefon danas ima mnogo više upotreba nego u vrijeme svog rođenja; u kojoj mu je primanje i upućivanje poziva te slanje i primanje poruka bila jedina funkcija. Sada, a osobito budući da Internet možemo koristiti na mobilnim telefonima; Njegove funkcionalnosti znatno su se povećale zahvaljujući preuzimanju aplikacija ili upotrebi fotoaparata, među mnogim drugim čimbenicima.
U ovim vremenima u kojima posao zauzima veliki dio našeg svakodnevnog života, voditi zdrav način života postaje mnogo teže, ali postoje i aplikacije koje nam pomažu da preispitamo svoje svakodnevne navike kako bismo ih pokušali izmijeniti u slučaju da nisu prikladni. iPhone ima prema zadanim postavkama unaprijed instaliranu aplikaciju pod nazivom "Zdravlje" pomoću koje možemo pregledati neke od ovih čimbenika, među ostalim, aktivnosti koje radimo, prehranu ili spavanje. Iz tog ćemo razloga danas u Solveticu objasniti kako konfigurirati i vidjeti korake poduzete u jednom od najpopularnijih Apple terminala u ovom trenutku: iPhoneu XR.
Za to morate učiniti sljedeće:
1. Kako konfigurirati iPhone XR Health App
Korak 1
Prvo što trebate učiniti je ući u zdravstvenu aplikaciju koja je prema zadanim postavkama instalirana na iPhone XR tako da je nećete morati preuzimati na terminal. Potražite ikonu srca na bijeloj podlozi i kliknite je.
Korak 2
Kad uđete unutra, ako u donjoj traci aplikacije kliknemo na Zdravstvene podatke, vidjet ćete sljedeće opcije:
- Vježbajte
- Puna pažnja
- Prehrana
- Spavati
Ako pritisnete ikonu na kojoj se neka osoba pojavljuje u gornjem desnom kutu, možete, među ostalim, konfigurirati svoje osobne podatke poput *****, datum rođenja ili krvnu grupu. U gumbu "Uredi" možete promijeniti te podatke ako je potrebno.
Pri dnu zaslona, u odjeljku mjerenja tijela, možete konfigurirati podatke koji se odnose na mjerenje vašeg tijela, poput visine ili težine, između mnogih drugih.
2. Kako vidjeti korake na iPhoneu XR
Korak 1
Otvorite aplikaciju iPhone XR Health.
Korak 2
Kliknite na "Aktivnost" u odjeljku "Zdravstveni podaci"
Korak 3
Pojavit ćete se na sljedećem ekranu. Na vrhu ćete vidjeti udaljenost koju ste prevalili tog dana hodajući ili trčeći i poduzete korake.
Prijeđite prstom prema dolje i iPhone će vam pokazati ostale zabilježene podatke, poput energije koju ste potrošili na vježbanje, energiju u mirovanju, vrijeme provedeno stojeći, minute vježbanja ili podove nagore.
Na taj način možete pratiti svoju fizičku aktivnost na svom iPhoneu XR.
